1979年，水利技术员李明响应号召援藏三年。在海拔4500米的那曲，他和当地牧民同吃同住，修建水渠。他与藏族翻译多吉成为生死之交，也爱上了藏族姑娘卓玛。三年后卓玛却选择出家。李明完成任务回到山东老家，发现一切都变了：妻子变得陌生，儿子和他隔阂，单位的人际关系让他窒息。夜里他反复梦见西藏的雪山和经幡。一年后他申请再次援藏。
这次他把家都搬去了。别人问他为什么，他说：“我的魂落在那里了。”结尾他站在新修的桥上，卓玛的寺庙就在对面山上。两人远远相望。
影片没有停留在“援藏光荣”的宣传层面，而是深入探讨文化认同和身份迷失。主演演技在线，西藏的壮阔风景成为治愈主角的存在。结尾的隔山相望处理得高级而克制，留下余味。
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